酵素ドリンクって本当に効果あるの?

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最近酵素ドリンクを使ったダイエットが、マスコミやインターネットで取り上げられています。

 

ダイエットなどを始める時って最初は疑いから入りますよね?

 

酵素ドリンクも勿論そうだと思います。最初に言いますが、

 

やり方を間違えると効果はありません。

 

何事もそうですが、やはりルールはあると思います。

 

ただ、手軽で簡単なのも本当です。

 

アスリート、モデルの間で話題になり芸能界でも人気の酵素ドリンクですが、なぜここまで評判になったかという事ですよね?

 

それは「効果」があるからです。

 

なぜ効果があるのかは、人の体内には元々酵素があります。

 

ですが酵素は年齢や過剰に使いすぎる事で

 

不足してしまいます。

 

酵素不足が原因で様々な事が起こっている可能性が高いから、補う事で改善される事があります。

 

それを簡単に可能にしたのが「酵素ドリンク」になります。

 

ダイエットをしたい方は食前に一杯飲むだけで消化酵素の手助けをしてくれます。飲み方さえ間違えなければかなりの効果を期待できます。

 

酵素は、人間の体内に存在するもの
栄養をしっかりと吸収出来るようにサポート
したり、吸収した栄養素を働かせ、
老廃物を排出してくれる役割があります。

 

しかし、この酵素は年齢と共に減少してしまいます。

 

体内の酵素が減少してしまうと、

 

代謝が悪くなり太りやすくなってしまいます

 

減少した酵素を補う事で、

 

代謝が良くなりダイエット効果があります。

 

酵素ダイエットをする事で、老廃物の代謝が良くなりダイエット出来るだけではなく、肌も綺麗になる効果もあります。

 

また便秘解消などの効果もあり酵素ドリンクを飲んだ方の多くはこれらを実感しています。

 

酵素ダイエットは、即効性はありませんが、

 

継続する事でダイエットする事が出来ます。

 

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酵素が不足すると老化が始まる

人は体内で、消化酵素と代謝酵素を作っています。

 

ですが、

 

人が一生で作れる酵素の量は決まっていて限界がある

 

と言われています。

 

酵素を簡単に説明すると消化を助ける消化酵素、代謝や自己治癒を助けてくれる代謝酵素とあり、酵素はタンパク質でできています。人が生きていく上で重要な物である事が分かります。

 

酵素は

 

加齢と共に減少していったり、生活習慣の乱れで酵素の消費が早くなるとへ減ってしまいます。

原因の要因には暴飲暴食、喫煙、アルコール、ファーストフードなどです。

 

食事から酵素は摂取できるのですが、こってりした料理は消化酵素を消費するのが激しく、ファーストフードなどは食物酵素が含まれていない事が多いのです。

 

その為、新陳代謝や自然治癒能力の低下を起こし、老化が進んでいってしまうのです。

 

食事から酵素を摂取するのが一番ですが、難しい方は酵素ドリンクなどを利用すると便利です。

 

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酵素ドリンクを飲むとどうなる?

酵素ドリンクとは酵素が入っている訳ではなく、体内酵素を生成する為に必要な成分である、生きた酵母菌や野菜エキスが入っている

 

補酵素食品」になります。

 

ですが、酵素ドリンクの素晴らしいのが、発酵や熟成され細かくされた消化に良いものが体内に入る事で

 

体内の消化酵素をムダに使う事なく、体内の酵素を活性化させるところです。

 

酵素ドリンクを飲むと体内ですぐに酵素は増える訳ではありませんが、飲む事により体内の酵素を活性化させ自然と増やしてくれる働きをしてくれます。

 

普段から暴飲暴食気味の方や太ってきたなって方体調が悪いなど不調を感じる方

 

飲むと徐々に体の中から毒素が抜けてスッキリ!

 

病気や健康維持の為に飲むと効果も高く、1日1回置き換えプチ断食として、酵素ドリンクを食事の代わりに摂取すると

 

内臓を休める事ができ自己治癒能力の回復やデトックスもできます。

 

就寝前に酵素ドリンクを飲むと疲労回復効果もあります。

 

酵素が一番活発に活動する時間帯が20時〜4時の間で、寝ている時に全身の細胞が新陳代謝を促進します。

 

新陳代謝が活性化するのに酵素が必要なので、寝る前に酵素ドリンクを飲むという事は理にかなっているのです。

 

この時間帯は

 

成長ホルモンも活性化されますので相乗効果が期待できます。

 

肌の再生、デトックス、代謝アップの促進と良い効果がたっぷりです。

 

あと、二日酔い防止効果もあるそうなので毎晩お酒を飲む方にも必見です。

 

最も効果的な酵素ドリンクの飲み方が、

 

就寝前にお風呂に入り体が温まっている状態の時に飲んで寝る!

 

血流が良くなっているので効果は倍増です。

 

翌朝の排便やスッキリお目覚めは半端なく素晴らしいです。肌の調子も良くなるので化粧のりや顔の印象も明るくなります。

 

飲んで寝るだけで体の調子を整えてくれる酵素ドリンクは優れものです。

 

ただ、忘れてはいけないのが糖質の入ってない物を選ぶか、入っていても極力少ない物にしないとダイエット効果は減ってしまいます。

 

後は、歯磨きも忘れないようにしないと虫歯になってしまいます。

 

 

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